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Confundir hambre con sed puede causar sobrepeso
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Siete enfermedades causadas por comer en la calle
La comida en la calle puede contaminarse con parásitos y partículas de heces fecales. No se trata de dejarlo de hacer, pero ingerir alimentos
Horas de sueño recomendadas clasificadas por edad
Si bien todos los profesionales de la salud coinciden en la importancia de dormir lo suficiente, a veces es difícil encontrar un consenso sobre
Desayuno completo permite un óptimo regreso a clases
Se sugiere que los niños consuman un desayuno completo que incluya fruta, verdura, proteínas y cereales, así como elegir verduras, frutos secos y semillas