En hombres, el perímetro de la cintura no debería exceder los 90 centímetros, mientras que en la mujer debe ser menor a 80 centímetros.
Estilo de Vida Saludable
Lavado frecuente de manos ayuda a prevenir la gastroenteritis
Esta enfermedad es la tercera causa de urgencias médicas en el IMSS, aseguran expertos de esa institución. Diarrea, fiebre, dolor abdominal, náuseas, vómito y
Diez mil pasos al día ayudarían a reducir sobrepeso y obesidad
Desde hace 30 años existe en México una transición alimentaria; en ese periodo el consumo de frutas y verduras cayó 30 por ciento. Si
Cenar poco para dormir mejor
“Para tener un buen sueño se debe comer poco antes de dormir”. Tener un sueño reparador ayuda a que toda persona pueda tener un
15 de febrero “Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer Infantil”
15 de febrero Día Internacional del Cáncer Infantil, se basa en la creencia principal de la Organización Internacional de Cáncer Infantil, de que todo