Metas en salud, ¿cómo lograrlas? | ILSO Clínica

Metas en salud, ¿cómo lograrlas?

Millones de personas se proponen metas nuevas y cambios positivos en su vida, la mayoría de ellas en cuanto a su salud se refiere.

Estas promesas se realizan, sobre todo, a principio de año, pero se refuerzan con actividades como conocer una nueva pareja, atender a los hijos o simplemente por cuestión estética.

Pero el problema no es la falta de ganas, sino la falta de un plan y de cierta disciplina.  Nuestros expertos hablan hoy del tema de las metas en salud y te propondrán estrategias sencilla para ayudarte en el proceso.

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